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布朗减重7磅练成魔鬼筋肉人！马克西透露他健身最勤鲨鱼：被大大低估_我的网站

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A | जागरण संवाददाता, जम्मू। निक्की तवी क्षेत्र के तोप व बड़योल में नदी के किनारे कटने से पानी साथ लगते तोप, सुम, बड़याल गांवों के निचले क्षेत्रों में घुस गया। तोप में कई घर जलमग्न हैं। वहीं सुम भी चपेट में है। तोप गांव के निचले क्षेत्र के लोग सुरक्षित स्थलों की ओर चले गए हैं। बड़याल में गांव के निचले क्षेत्रों में भी पानी भर गया है। वहीं बताया जा रहा है कि यहां के हसों चक गांव भी पूरी तरह से बारिश के पानी की चपेट में हैं। यहां पर एनडीआरएफ की टीमें पहुंची हुई हैं। संभवतः कुछ लोगों के यहां पर फंसे होने की खबरें भी आ रही हैं। वहीं, सोहांजना गांव में शास्त्री समाधि स्थल के पास लंगर स्थल में बारिश का पानी घुस गया।,इससे लंगर में धरी सामग्री बर्बाद हो गई। माल मवेशियों का भारी नुकसान गांव अलोरा में गुज्जर समुदाय की कुछ भैंसें व बकरियां नदी के पानी की भेंट चढ़ गई हैं। बताया जा रहा है कि यहां पर नदी किनारे गुज्जर समुदाय के लोग रहते हैं। अधिकांश माल मवेशियों को सुरक्षित कर लिया गया। मगर कुछ को नहीं बचाया जा सका। वहीं दूसरे क्षेत्रों में भी माल मवेशियों के नुकसान के समाचार आ रहे हैं। ग्रामीण लोगों का कहना है कि कई लोगों के माल मवेशी नहीं मिल रहे हैं। 。费城新三巨头最终合训了，勒布朗-詹姆斯、泰雷斯-马克西、杰伦-布朗，在训练中布朗秀出了他的完美身材，看起来布朗已经练成了魔鬼筋肉人，他的肌肉维度比马克西大几圈，肌肉线条比勒布朗更明显。布朗的手臂、胸肌、腹肌、公狗腰、人鱼线都很明显，他的手臂小肌肉群都已经拉丝了，有点花小龙的感觉。布朗在今夏减重7磅（3.2公斤）就是为了让自己变得更快、更强，跳得更高，为了迎合费城的攻防速率，提升敏捷、横移、跑动。上赛季布朗的注册体重是223磅（101公斤），如今布朗的体重是216磅（98公斤），布朗的减重是在严苛的训练计划、饮食计划的情况下进行，减重还能减轻腰部、膝盖、脚踝的压力，他希望能打脸绿凯管理层。

B | 在合训中布朗与詹姆斯完成了多次妙传配合，新赛季詹姆斯、布朗的快攻配合应该会非常多，布朗会是费城的一把尖刀。上赛季的布朗已经场均28.6分6.9篮板5.2助攻0.99抢断0.34盖帽，命中率47.5%，三分命中率34.7%，他带领绿凯打到东部第二，如果塔图姆不在常规赛末段复出抢走了布朗的话语权，绿凯或许不会止步季后赛首轮。马克西在采访中透露与詹姆斯、布朗的训练，他表示：我们沟通非常顺畅，氛围也很好，布朗是第一个到健身房的，布朗与勒布朗年龄更大一些，所以他们需要更多的拉伸。奥尼尔谈到布朗：布朗被外界大大低估了。奥尼尔认为这支费城就是总冠军的有力争夺者。